Mon Imagier Yoga - 30 postures ludiques de A à Z

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Mon Imagier Yoga - 30 postures ludiques de A à Z

de Shobana R. Vinay  
Développement personnel et santé
Editeur : MANGO (17 février 2017)
Size: 16.32 MB
Collection :
ISBN-10: 2317017685
ISBN-13: 978-2317017681
Langue : Français
Dimensions du produit : 18,8 x 2,2 x 13,2 cm
Moyenne des commentaires client : 4.9 étoiles sur 5
Description du produit :
Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga avec vos enfant! Les postures de yoga sont très souvent issues de l’observation de la nature. L’auteur en joue astucieusement en associant à chaque posture une image (Arbre, Chat, Grenouille, Otarie, etc). Mémoriser les mouvements grâce à cet imagier devient alors un vrai jeu d’enfant, puisqu’il suffit de mimer le mot ! Shobana R. Vinay enseigne depuis plus de 10 ans le yoga dans des écoles maternelles et primaires y compris Montessori. Riche de son expérience de l’enseignement du yoga dans le milieu scolaire, elle a su développer une pratique ludique qu’elle adapte au rythme, à l’intérêt et à la réaction des enfants.> 30 cartes illustrées de A comme Arbre à Z comme Zen.> Des jeux (mémorisation, réflexes, imagination, adresse et équilibre) pour apprendre les postures et se détendre en famille.> Un livret expliquant les nombreux bienfaits du yoga (souplesse, énergie, équilibre, détente, concentration) et tous les conseils pour bien pratiquer.

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